Energetics E-104 Manual De Instrucciones página 73

Obsah
Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 074
Vysvětlení značek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 074
Displej a jeho ukazatelé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 075
Pouzdro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 075
Montáž a spuštění . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 076
Připojení počítače . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 076
Zapnutí počítače . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 076
Start, kontrola, signální tón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 076
Klidový režim . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 076
Rychlé spuštění . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 077
Základní hodnoty a základní nastavení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 078
Tréninkové programy - funkce a nastavení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 079
Co je tréninkový program . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 079
Individuální nastavení/parametry tréninku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 079
Použití tréninkových programů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 082
Obecné informace k programům . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 088
Výběr a nastavení programů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 089
Individuální programy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 089
Ruční program (P 1) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 089
Program uživatele (P 13) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 091
Předem nastavené programy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 093
Okruh (P 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 094
Přejezd (P 3) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 094
Kopec (P 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 095
Hora (P 5) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 095
Průsmyk (P 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 095
Interval (P 7) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 095
Programy s kontrolou srdeční frekvence . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 096
Individuální kontrola srdeční frekvence (P 9) . . . . . . . . . . . . . . . . . 096
Kontrola srdeční frekvence (P 10 - 12) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 098
BMI-BMR-měření tělesného tuku (P 8) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Návod k použití E-104
Program regenerace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Přestávka/přerušení tréninku a Reset . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Bezpečnost . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Časté dotazy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Servis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Vyhledávání závad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Péče . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Údržba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
CZ