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5. Información específica del dispositivo
Ajuste del equipo
La máquina dispone de respaldo y rodillos de hombro ajustables eléctricamente, por lo que es más fácil
para el usuario ajuste la posición del ejercicio, mientras que ya se está sentado.
Ajuste el respaldo y los rodillos de hombro desde la pantalla o con los interruptores basculantes por el
medidor.
Pulse la tecla basculante superior a la izquierda (A) para elevar el respaldo más cerca de la posición
vertical, y a la derecha (B) para aumentar la inclinación del respaldar. El respaldo se asegura en su lugar
cuando usted deja de pulsar el interruptor. Cambiando la inclinación del respaldo hace que el ejercicio
vaya dirigido hacia diferentes músculos.
Pulse la tecla basculante inferior hacia la izquierda (C) para elevar los rodillos de hombro y hacia la
derecha (D) para bajarlos. Los rodillos de hombro encajan en su sitio cuando se deja de pulsar la tecla.
ajuste los rodillos de hombro para que apoyen los hombros.
Ejercicio de Prensa con inclinación para las piernas:
(músculos isquiotibiales, cuádriceps y glúteos):
Haga el ejercicio empujando la palanca hacia adelante con las piernas. Vuelva a la posición inicial
lentamente.
Como hacer el ejercicio con la tarjeta:
1. Inserte la tarjeta en el lector.
2. Realice la serie de ejercicios que se muestra en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en la pantalla o retire la tarjeta del lector.
Como hacer ejercicio sin la tarjeta:
1. Ajuste el contraste con "+" y "-" respectivamente.
2. Después del ejercicio, suelte la resistencia de la máquina con el botón - o 'liberar' ''.
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