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Ajuste del Equipo:
Ajuste la altura del asiento levantando la parte trasera con ambas manos para que las manijas del brazo
de palanca estén a nivel de las axilas. Las cerraduras de seguridad en su lugar de forma automática.
Ejercicio de Prensa de Pecho: (Pecho y Tríceps):
Hacer el ejercicio empujando los brazos de palanca hacia delante. Mantenga los codos horizontales y las
muñecas rectas. Vuelva a la posición inicial lentamente.
Como hacer ejercicio en el Equipo:
1.
ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
2.
Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón '-'.
5. Información específica del dispositivo
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