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Ajuste del Equipo
Ajuste la altura del asiento levantándolo por la parte trasera para que su pecho se apoye contra el cojín.
El asiento se asegura en su lugar de forma automática.
Ejercicio de Halar Lat: (Músculos de la espalda alta y flexores del antebrazo):
Haga el ejercicio halando los brazos de palanca hacia usted. Mantenga su pecho presionado al cojín. Vuelva
lentamente a la posición inicial.
Como hacer el ejercicio con la tarjeta:
1. Inserte la tarjeta en el lector.
2. Realice la serie de ejercicios que se muestra en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en la pantalla o retire la tarjeta del lector.
Como hacer ejercicio sin la tarjeta:
1. Ajuste el contraste con "+" y "-" respectivamente.
2. Después del ejercicio, suelte la resistencia de la máquina con el botón - o 'liberar' ''.
5. Información específica del dispositivo
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