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Ajuste del equipo
1. Con la silla de ruedas:
Ajústese en la máquina de manera que también se recline
sobre el respaldo de la máquina.
2. Con la silla EA:
Ajuste la silla de tal manera que se recline también contra el
respaldo de la máquina. Si tiene una silla ajustable EA, ajuste el asiento a la altura
deseada levantando con ambas manos tomando la parte posterior del asiento. El
asiento se asegura en su lugar de forma automática.
Si es necesario, ajuste los limitadores de rango girando las manijas ubicadas a lado de
modo que los brazos de palanca no se puedan mover demasiado alto o bajo durante
el ejercicio. El limitador de rango se afloja hacia el sentido anti horario como un
tornillo, y aprieta en el sentido horario.
El dispositivo cuenta con brazos de palanca ajustables horizontalmente, lo que
permite a los usuarios lograr la óptima posición durante el ejercicio, con o sin el uso
de una silla de ruedas.
Gire el tornillo en el brazo de palanca en el sentido horario para apretarlo y en sentido
anti horario para aflojarla. Cuando se afloje el tornillo, empuje o hale el brazo de
palanca al ancho deseado y apriete el tornillo.
ADVERTENCIA!
No utilice herramientas para apretar
limitador de rango de tal manera que no quede demasiado
apretado y cause problemas de ajuste al siguiente usuario. Un
razonable realizado manualmente es suficiente para mantener el
limitador de rango en el punto deseado.
Ejercicio de extensión de brazos hacia abajo: (tríceps y músculos del pecho):
Haga el ejercicio empujando los brazos de palanca hacia abajo con las manos,
mantenga las muñecas rectas y reclínese contra el respaldar. Vuelva a la posición
inicial lentamente.
Ejercicio de recogimiento de hombros: (hombro y los músculos superiores de la
espalda, músculos flexores del antebrazo):
Como hacer el ejercicio: agarre los brazos de palanca y levante los hombros. Vuelva a
la posición inicial lentamente.
Como hacer el ejercicio con la tarjeta:
1. Inserte la tarjeta dentro del lector y seleccione un ejercicio (EXTENSIÓN DE BRAZOS
HACIA ABAJO O RECOGIMIENTO DE HOMBROS ).
2. Realice la serie de ejercicios que se muestra en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en pantalla o retire la tarjeta del lector.
Como hacer el ejercicio sin la tarjeta:
1. Seleccione el ejercicio con el botón "interruptor" (EXTENSIÓN DE BRAZOS HACIA
ABAJO O RECOGIMIENTO DE HOMBROS).
2. Ajuste el contraste con los botones "+" y "-".
3. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón - o
'interruptor'.
5. Información específica del dispositivo
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