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Ajuste del equipo
ajuste el punto de partida del movimiento moviendo el interruptor a la opción deseada ( "LOCK"
o 'DESBLOQUEAR'). Ajuste el soporte de pie con el ángulo adecuado, halando el interruptor
detrás del respaldo y girando el soporte tomándolo desde su lado inferior.
La máquina dispone de apoyo y rodillos de apoyo de hombro ajustables eléctricamente, por lo
que es más fácil para al usuario ajuste la posición de ejercicio, mientras que ya se está sentado.
Ajuste apoyo para la espalda y los rodillos de hombros en la pantalla o con las teclas
basculantes en el medidor.
Pulse la tecla basculante superior a la izquierda (A) para elevar el soporte de la espalda más
cerca de la posición vertical, y a la derecha (B) para aumentar la inclinación del respaldar. Las
cerraduras de apoyo en la espalda colocar cuando se deja de pulsar el interruptor. Cambiando la
inclinación de las marcas de apoyo a la espalda el objetivo de ejercicio diferentes músculos.
Pulse la tecla basculante inferior hacia la izquierda (C) para elevar los rodillos de hombro y hacia
la derecha (D) para bajarlos. Los rodillos de hombro encajen en su sitio cuando se deja de pulsar
el interruptor. Ajuste los rodillos de hombro para que estos apoyen los hombros.
La máquina tiene un dispositivo de bloqueo para determinar el punto de movimiento de inicio
deseado. Aflojar (Sentido contrario a las agujas del reloj) el tornillo de estrella en la parte lateral
y mover el tornillo horizontalmente de 'bloqueo' de 'Desbloquear'. Mover la palanca a punto de
inicio deseado y apretar el tornillo de estrella a la posición "Cierre". Repita con la otra palanca. Si
desea utilizar todo el rango de movimiento de la máquina, apriete el tornillo a la posición
"desbloqueo".
¡NOTA!
Si es necesario, pida a alguien de ayuda, por cuanto mantener la palanca mientras se
aprieta el tornillo puede ser difícil de manejar por si mismo.
La máquina dispone de un soporte de pie ajustable, lo que permite el uso de varios ángulos de
articulación cuando se hace el ejercicio. Hale de la manija de apertura de color rojo hacia afuera
y gire al mismo tiempo el apoyo del pie a la posición deseada. Libere la manija para bloquear el
apoyo del pie.
Ajuste del Equipo (CON LA TARJETA RIFD)
Presione el botón de ajuste en la Touch Screen para ajustar el respaldo y los
rodillos para hombro presionando los botones de flecha. Cuando haga el
entrenamiento con la tarjeta RFID, la máquina va a recordar la configuración
de la visita anterior de su programa de entrenamiento actual.
Ejercicio de prensa para pierna con inclinación: (músculos isquiotibiales, cuádriceps y
glúteos):
Haga el ejercicio empujando la palanca hacia adelante con las piernas. Vuelva a la posición inicial
lentamente.
Como hacer el ejercicio con la tarjeta RIFD:
1. Coloque la tarjeta frente al lector.
2. Realice la serie de ejercicios que se muestra en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en la pantalla.
Como hacer ejercicio sin la tarjeta:
1. Ajuste el contraste con los botones "+" y "-".
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón - o 'liberar' ''.
5. Información específica del dispositivo
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