Como Hacer El Ejercicio Con La Tarjeta; Como Hacer Ejercicio Sin La Tarjeta - HUR 1100 Hyper Extension Manual Del Propietário

Ajuste del Equipo:
Ajuste la altura del asiento levantándolo por la parte trasera para que su pecho se apoye
contra el cojín. El asiento se asegura en su lugar de forma automática.
Ejercicio Deck para el Pecho (Músculos del pecho):
Haga el ejercicio presionando los brazos de palanca, al tiempo con sus antebrazos.
Vuelva a la posición inicial lentamente.

Como hacer el ejercicio con la tarjeta:

1. Inserte la tarjeta dentro del lector.
2. Realice la serie de ejercicios que se muestra en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en la pantalla o retire la tarjeta
del lector.

Como hacer ejercicio sin la tarjeta:

1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón ´-´ o
'Liberar'.
5. Información específica del dispositivo
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