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5. Información específica del dispositivo
Ajuste del equipo
La máquina cuenta con respaldo ajustable eléctricamente, rodillos de hombro y placa
para el pie, haciendo que sea más fácil para el usuario para ajuste la posición ejercicio
mientras ya sentado. Los ajustes son
controlado con interruptores basculantes por el medidor.
Pulse la tecla basculante superior a la izquierda (A) para elevar el soporte de la espalda
más cerca de la posición vertical, y a la derecha (B) para aumentar la inclinación del
respaldar. Las cerraduras de apoyo en la espalda colocar cuando se deja de pulsar el
interruptor. Cambiando la inclinación de las marcas de apoyo a la espalda
el objetivo de ejercicio diferentes músculos.
Pulse la tecla basculante medio a la izquierda (C) para elevar los rodillos de hombro y
hacia la derecha (D) para bajarlos. Los rodillos de hombro encajen en su sitio cuando se
deja de pulsar el interruptor. ajuste el rodillos de hombro para que apoyen los
hombros.
Pulse la tecla basculante inferior hacia la izquierda (E) para mover la placa del pie hacia
atrás (más cerca de usuario) y a la derecha (F) para mover la placa del pie hacia adelante
(alejándose de usuario).
NOTA!
El asiento del trineo en movimiento debe estar siempre en posición delantera
completamente cuando se hacen ajustes.
Ejercicio CC de Prensa para las piernas : (músculos glúteos, isquiotibiales, cuádriceps,
gemelos y sóleo):
Con este ejercicio se activan los músculos de los glúteos y muslos (cuádriceps). Los
Isquiotibiales se activan cuando se extiende la cadera. El ejercicio CC de Prensa para las
piernas también se puede utilizar para las Pantorrillas.
Como hacer ejercicio en el equipo:
1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón '-'.
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