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5. Información específica del dispositivo
Ajuste del equipo
La máquina cuenta con respaldo ajustable eléctricamente, rodillos de hombro y placa para
el pie, haciendo que sea más fácil para el usuario para ajuste la posición ejercicio mientras
ya sentado. Los ajustes son
controlado con interruptores basculantes por el medidor.
Pulse la tecla basculante superior a la izquierda (A) para elevar el soporte de la espalda
más cerca de la posición vertical, y a la derecha (B) para aumentar la inclinación del
respaldar. Las cerraduras de apoyo en la espalda colocar cuando se deja de pulsar el
interruptor. Cambiando la inclinación de las marcas de apoyo a la espalda
el objetivo de ejercicio diferentes músculos.
Pulse la tecla basculante medio a la izquierda (C) para elevar los rodillos de hombro y hacia
la derecha (D) para bajarlos. Los rodillos de hombro encajen en su sitio cuando se deja de
pulsar el interruptor. ajuste el rodillos de hombro para que apoyen los hombros.
Pulse la tecla basculante inferior hacia la izquierda (E) para mover la placa del pie hacia
atrás (más cerca de usuario) y a la derecha (F) para mover la placa del pie hacia adelante
(alejándose de usuario).
¡NOTA! El asiento del trineo en movimiento debe estar siempre en posición delantera
completamente cuando se hagan ajustes.
Ajuste de los equipos (con la tarjeta RFID):
Presione el botón de ajuste en la touch screen para ajuste el respaldo y los rodillos de
hombro presionando los botones de flecha. Cuando haga entrenamiento con la tarjeta
RFID, la máquina va a recordar sus ajustes desde la visita anterior de su programa de
entrenamiento actual.
Ejercicio CC de Prensa para las Piernas: (Músculos glúteos, isquiotibiales, cuádriceps,
gemelos y sóleo):
Con este ejercicio se activan los músculos de los glúteos y los muslos (cuádriceps). Los
Isquiotibiales se activan cuando se extiende la cadera. El ejercicio CC de Prensa para las
Piernas también se puede utilizar para ejercitar las pantorrillas.
Como hacer ejercicio con la tarjeta RFID:
1. Coloque la tarjeta RFID frente al lector.
2. Realice la serie de ejercicios que se muestra en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en pantalla.
Como hacer ejercicio sin la tarjeta RFID:
1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón - o 'Liberar' ''.
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