Tabla de contenido
Publicidad
Ajuste del equipo
1. Con la silla de ruedas:
Ajústese en la máquina de manera que también se recline sobre
el respaldo de la máquina.
2. Con la silla EA:
Ajuste la silla de tal manera que se recline también contra el respaldo
de la máquina. Si tiene una silla ajustable EA, ajuste el asiento a la altura deseada
levantando con ambas manos tomando la parte posterior del asiento. El asiento se
asegura en su lugar de forma automática.
Si es necesario, ajuste los limitadores de rango girando las manijas ubicadas a lado de
modo que los brazos de palanca no se puedan mover demasiado alto o bajo durante el
ejercicio. El limitador de rango se afloja hacia el sentido anti horario como un tornillo, y
aprieta en el sentido horario.
El dispositivo cuenta con brazos de palanca ajustables horizontalmente, lo que permite a
los usuarios lograr la óptima posición durante el ejercicio, con o sin el uso de una silla de
ruedas.
Gire el tornillo en el brazo de palanca en el sentido horario para apretarlo y en sentido
anti horario para aflojarla. Cuando se afloje el tornillo, empuje o hale el brazo de palanca
al ancho deseado y apriete el tornillo.
ADVERTENCIA!
No utilice herramientas para apretar el limitador
de rango de tal manera que no quede demasiado apretado
y cause problemas de ajuste al siguiente usuario. Un ajuste razonable
realizado manualmente es suficiente para mantener el limitador
de rango en el punto deseado.
Ejercicio de extensión de brazos hacia abajo: (tríceps y músculos del pecho):
Haga el ejercicio empujando los brazos de palanca hacia abajo con las manos, mantenga
las muñecas rectas y reclínese contra el respaldar. Vuelva a la posición inicial lentamente.
Ejercicio de recogimiento de hombros: (hombro y los músculos superiores de la
espalda, músculos flexores del antebrazo):
Como hacer el ejercicio: agarre los brazos de palanca y levante los hombros. Vuelva a la
posición inicial lentamente.
Como hacer ejercicio con la tarjeta RFID:
1. Coloque la tarjeta RFID frente al lector y seleccione el ejercicio (EXTENSIÓN DE BRAZOS
HACIA ABAJO O RECOGIMIENTO DE HOMBROS)
2. Realice serie de ejercicios se muestra en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en pantalla.
Como hacer ejercicio sin la tarjeta RFID:
1. Seleccione el ejercicio con el botón ´interruptor´ (EXTENSIÓN DE BRAZOS HACIA ABAJO
O RECOGIMIENTO DE HOMBROS)
2. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
3. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón ´-´ o 'Liberar'´.
5. Información específica del dispositivo
229
Publicidad
Tabla de contenido
