Tabla de contenido
Publicidad
5. Información específica del dispositivo
Ajuste del equipo
1. Con la silla de ruedas:
Ajuste sí mismo en la máquina de manera que
también se recline en el respaldar.
2. Con la silla de EA:
Ajuste la silla de tal manera que también se recline
contra el respaldo de la máquina. Si tiene una silla ajustable EA, ajuste el
asiento a la altura deseada levantando con ambas manos la parte
posterior del asiento. El asiento se asegura en su lugar de forma
automática.
El punto de partida el ejercicio se puede determinar mediante el uso del
mecanismo de bloqueo del dispositivo.
Asegúrese de que no haya presión en el dispositivo, es decir, que la
resistencia se encuentre en cero, antes de ajuste el mecanismo de
bloqueo.
Retire la clavija de mecanismo de bloqueo ubicado al lado del dispositivo
e insértelo en el punto deseado, halando al mismo tiempo la manija de
manera que permanezca en el lado derecho de la clavija. Repita en el
otro lado.
¡NOTA!
Las manijas deben permanecer en frente de las clavijas de modo
que el mecanismo de bloqueo funcione correctamente. De lo contrario,
las clavijas impiden el movimiento en la dirección equivocada.
Ejercicio de Prensa para el Pecho: (Músculos del pecho y tríceps):
Haga el ejercicio empujando los brazos de palanca hacia delante.
Mantenga los codos horizontales y las muñecas derechas. Vuelva a la
posición inicial lentamente.
Como hacer ejercicio con la tarjeta RFID:
1. Coloque la tarjeta RFID frente al lector y seleccione el ejercicio (DELTA
o LAT)
2. Realice serie de ejercicios se muestra en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en pantalla.
Como hacer ejercicio sin la tarjeta RFID:
1. Seleccione el ejercicio con el botón ´interruptor´ (DELTA o LAT)
2. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
3. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón
´-´ o 'Interruptor´.
241
Publicidad
Tabla de contenido
