Keselamatan Berkendara - Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones

terkini dan sesuai untuk jenis pengendaraan yang Anda lakukan. Selalu ikuti petunjuk produsen
helm untuk pengepasan, menggunakan dan merawat helm Anda. Sebagian besar cedera serius
ketika bersepeda meliputi cedera kepala yang mungkin akan bisa dihindari jika pengendara
sepeda mengenakan helm yang sesuai.
PERINGATAN: Kegagalan untuk mengenakan helm ketika berkendara dapat
berakibat pada cedera serius atau kematian.
2. Selalu lakukan Pemeriksaan Keselamatan Mekanis (Bab 1.C) sebelum Anda menaiki sepeda Anda.
3. Biasakan diri sepenuhnya dengan kontrol-kontrol sepeda Anda: rem (Bab 4.C); pedal
(Bab 4.E); perubahan gear (Bab 4.D).
4. Berhati-hatilah untuk menjaga bagian-bagian dan obyek-obyek tajam yang terdapat pada
chainring, rantai yang sedang bergerak, pedal atau crank arm yang sedang berputar, serta roda
yang berputar pada sepeda Anda.
5. Selalu kenakan:
• Sepatu yang tidak akan terlepas dari kaki Anda dan akan mencengkeram pedal dengan baik.
Pastikan tali sepatu tidak bisa memasuki bagian-bagian yang bergerak, dan jangan pernah
berkendara dengan bertelanjang kaki atau dengan hanya mengenakan sandal.
• Pakaian yang berwarna cerah dan mudah dlihat yang tidak terlalu longgar sehingga bisa
menyebabkannya tersangkut pada sepeda atau tersangkut oleh obyek-obyek di sepanjang
jalan atau jalur.
• Kacamata pelindung, untuk melindungi mata dari kotoran-kotoran yang dibawa bersama
udara, debu dan serangga – berwarna ketika matahari sedang terang, jernih ketika sebaliknya.
6. Jangan lakukan lompatan dengan sepeda Anda. Melompat dengan sepeda, terutama sepeda BMX
atau sepeda gunung, memang menyenangkan: tetapi bisa menempatkan tekanan yang sangat besar
dan tidak bisa diprediksi pada sepeda dan komponen-komponennya. Pengendara yang bersikeras untuk
melompatkan sepeda mereka beresiko menyebabkan kerusakan serius pada sepedanya dan juga cedera
yang serius pada diri mereka sendiri. Sebelum Anda berusaha untuk melompat, lakukan pengendaraan
ketangkasan atau balapan dengan sepeda Anda, baca dan pahami Bab 2.F.
7. Berkendaralah pada kecepatan yang sesuai untuk kondisi-kondisi tertentu. Kecepatan yang
lebih tinggi berarti resiko yang lebih besar.
1. Patuhi semua Peraturan Jalan dan semua hukum lalu lintas lokal.
2. Anda menggunakan jalan atau jalur bersama dengan orang lain – pengendara motor,
pejalan kaki dan pengendara sepeda lainnya. Hormatilah hak-hak mereka.
3. Bersepedalah dengan tidak agresif. Selalu beranggapan bahwa orang lain tidak melihat Anda.
4. Lihat ke depan, dan bersiaplah untuk menghindari:
• Kendaraan-kendaraan yang melambat atau berbelok, yang memasuki jalan atau jalur Anda
sebelum Anda, atau yang mendekat dari belakang Anda.
• Pintu yang terbuka pada mobil yang sedang diparkir.
• Pejalan kaki yang melangkah keluar.
• Anak-anak atau hewan peliharaan yang sedang bermain di dekat jalan yang Anda lalui.
• Lubang dalam tanah, kisi pipa pembuangan air kotor, jalur kereta api, sambungan
perluasan, pembangunan jalan atau trotoar, puing-puing dan rintangan-rintangan lain yang
dapat menyebabkan Anda membelok dengan tiba-tiba, menahan gerakan roda Anda atau
menyebabkan Anda mengalami kecelakaan.
• Bahaya dan gangguan-gangguan lainnya yang dapat terjadi pada saat mengendarai sepeda.
5. Berkendaralah di jalur sepeda yang ditunjuk, pada jalan kecil untuk sepeda yang ditunjuk
atau sedekat mungkin dengan tepi jalan, searah dengan arah arus lalu lintas sebagaimana
diarahkan oleh hukum.
6. Berhentilah pada tanda berhenti dan lampu lalu lintas; turunkan kecepatan dan melihat
ke arah pada saat berada di persimpangan jalan. Ingat bahwa sebuah sepeda selalu kalah
dalam tabrakan dengan kendaraan bermotor, jadi bersiaplah untuk mengalah bahkan jika Anda
memiliki hak untuk jalan terlebih dahulu.
7. Gunakan sinyal-sinyal tangan yang diakui untuk berbelok dan berhenti.
8. Jangan pernah berkendara dengan memakai headphone. Karena peralatan tersebut
menyembunyikan suara lalu lintas dan suara sirene kendaraan darurat, mengalihkan Anda dari
hal-hal yang sedang terjadi di sekitar Anda, dan juga kabel headphone dapat tersangkut ke dalam
bagian-bagian sepeda yang sedang bergerak, sehingga menyebabkan Anda kehilangan kendali.
B. Keselamatan Berkendara
6