Suspensão Da Bicicleta - Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones

e consequente queda. Pratique o uso de ganchos e correias, onde não existam
obstáculos, perigos ou trânsito. Mantenha as correias com folga e não as aperte
até que a sua técnica e confiança, em colocar e retirar os pés dos pedais esteja
aperfeiçoada. Nunca circule com trânsito com as suas correias apertadas.
4. Pedais de encaixe (muitas vezes chamados de pedais automáticos) são
uma outra forma de manter os pés seguros na posição correcta para uma maior
eficiência na pedalada. Estes recorrem a um engate denominado de "cleat" na
sola do sapato que encaixa na superfície do pedal num mecanismo com mola. Os
pedais encaixam ou desencaixam com um movimento específico que deve ser
praticado até que seja instintivo. Pedais de encaixe requerem sapatos e cleats
compatíveis uns com os outros, ou seja, o cleat a usar no sapato deverá ser
compatível com o pedal de encaixe usado.
Muitos pedais de encaixe estão desenhados de forma a permitir ao ciclista o
ajuste da força de encaixe ou desencaixe do pé. Siga as instruções do fabricante
ou peça ao seu vendedor para lhe mostrar como efectuar este ajuste. No início,
regule a força da mola para a posição mais suave, até que a acção de encaixar e
desencaixar se torne intuitiva.
AVISO: A intenção dos pedais de encaixe é que sejam utilizados com
sapatos específicos, tendo sido desenhados para manter o pé encaixado
no pedal. Não use sapatos que não encaixem correctamente nos pedais.
É necessária alguma prática para encaixar e desencaixar o pé em segurança.
Até que esta acção seja instintiva, é necessário concentração, o que pode distrair
a sua atenção e provocar a perda de controlo e consequente queda. Pratique o
encaixe e desencaixe dos pedais automáticos em locais sem obstáculos, perigos
ou trânsito; e assegure-se de que segue as instruções de utilização e ajuste do
fabricante. Caso não tenha as instruções do fabricante, entre em contacto com o
mesmo ou com o seu vendedor.
F. Suspensão da Bicicleta
Muitas bicicletas vêm equipadas com sistemas de suspensão. Existem
diversos tipos de sistemas – demasiados para serem todos descritos
individualmente neste manual. Se a sua bicicleta tem um sistema de suspensão
de qualquer tipo, assegure-se de que lê e segue as instruções de ajuste e
manutenção do fabricante. Caso não as tenha na sua posse, entre em contacto
com o seu vendedor ou o fabricante.
AVISO: A falta de manutenção, verificação e ajuste adequado do
sistema de suspensão pode resultar no seu mau funcionamento, o que
pode provocar a perda de controlo e consequente queda.
A suspensão permite desenvolver velocidades superiores. O aumento de
velocidade que pode desenvolver pode também aumentar o risco de se magoar.
Por exemplo, quando trava, a frente de uma bicicleta com suspensão afunda-se.
Caso não tenha experiência com sistemas deste tipo, pode perder o controlo da
bicicleta e cair. Aprenda a controlar o seu sistema de suspensão em segurança.
Consulte, também a Secção 4.C.
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