Prima Cursă Cu Bicicleta; Siguranţa; Noţiuni De Bază - Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones

D. Prima cursă cu bicicleta
După ce vă închideţi catarama la casca de protecţie şi porniţi în prima
plimbare de familiarizare cu noua dumneavoastră bicicletă, asiguraţi-vă că aţi
ales un mediu controlabil, departe de maşini, alţi ciclişti, obstacole sau alte
riscuri. Mergeţi cu bicicleta pentru a vă familiariza cu comenzile, caracteristicile şi
performanţa noii dumneavoastră biciclete.
Familiarizaţi-vă cu acţiunea de frânare a bicicletei (vedeţi Secţiunea 4.C). Testaţi
frânele la viteză redusă, apăsând cu greutatea dumneavoastră pe spate şi aplicând
încet frânele, cele din spate mai întâi. Aplicarea bruscă sau excesivă a frânelor din
faţă vă poate arunca peste ghidon. Aplicarea prea puternică a frânelor poate bloca o
roată, ceea ce vă poate determina să pierdeţi controlul şi să cădeţi. Deraparea este
un exemplu a ceea ce se poate întâmpla atunci când o roată se blochează.
Dacă bicicleta dumneavoastră are pedale cu sau fără prindere, exersaţi intra-
rea şi ieşirea din pedale. Vedeţi paragraful B.4 de mai sus şi Secţiunea 4.E.4.
Dacă bicicleta dumneavoastră are suspensie, familiarizaţi-vă cu modul în
care suspensia reacţionează la aplicarea frânei şi la schimbările de greutate ale
biciclistului. Vedeţi paragraful B.6 de mai sus şi Secţiunea 4.F
Exersaţi schimbarea vitezelor (vedeţi Secţiunea 4.D). Amintiţi-vă să nu
schimbaţi niciodată viteza în timp ce pedalaţi în spate, şi nici să pedalaţi în spate
imediat după ce aţi schimbat viteza. Acest lucru poate bloca lanţul şi cauza
deteriorări serioase bicicletei.
Verificaţi manevrarea şi răspunsul bicicletei; precum şi confortul
Dacă aveţi întrebări, sau dacă simţiţi că ceva nu este precum ar trebui să fie la
bicicletă, consultaţi dealerul înainte de a merge din nou cu bicicleta.
2. Siguranţa
A. Noţiuni de bază
ATENŢIE: Zona în care mergeţi cu bicicleta poate necesita dispozitive
de siguranţă specifice. Este responsabilitatea dumneavoastră să vă
familiarizaţi cu legile, condiţiile din zona în care mergeţi cu bicicleta
şi să vă conformaţi cu toate legile aplicabile, incluzând echiparea
corespunzătoare potrivit legii a dumneavoastră şi a bicicletei.
Luaţi aminte la toate legile şi reglementările locale pentru biciclete.
Luaţi aminte la reglementările privind luminarea bicicletei, licenţierea
bicicletelor, mersul pe trotuar, legile ce reglementează traiectoria bicicletei
şi utilizarea drumului, legile privind casca de protecţie, legile privind
portbagajele pentru copii, legile speciale privind traficul bicicletelor. Este
responsabilitatea dumneavoastră să cunoaşteţi şi să respectaţi aceste legi.
1. Purtaţi întotdeauna o cască de protecţie ce îndeplineşte
ultimele standarde certificate şi este adecvată stilului de bicicletă
pe care îl adoptaţi. Urmaţi întotdeauna instrucţiunile
producătorului de cască privind mărimea potrivită, utilizarea şi
îngrijirea acesteia. Majoritatea leziunilor pe bicicletă implică
leziuni la cap care probabil ar fi putut fi evitate dacă respectivul
biciclist ar fi purtat o cască de protecţie adecvată.
6