3. Maat
OPMERKING: Een fiets met de juiste maat is een essentiële voorwaarde om
veilig, comfortabel en naar maximaal vermogen te kunnen fietsen. De fiets
aanpassen zodat deze perfect is voor uw lichaamsbouw en de omstandigheden
waarin u fietst is een klus die ervaring, vaardigheid en speciaal gereedschap
vereist. Laat al deze aanpassingen aan uw fiets door uw fietsenmaker
uitvoeren. als u zelf over de ervaring, vaardigheden en het gereedschap
beschikt moet u de fietsenmaker uw werk laten controleren voor u gaat fietsen.
WAARSCHUWING: Als uw fiets u niet optimaal past kunt u de controle
over de fiets verliezen en ten val komen. Als uw nieuwe fiets niet de
juiste maat heeft wisselt u deze bij uw fietsenmaker in voor er ook
een meter mee te rijden.
a. standover hoogte
1. Klassieke fietsframes met een
diamantvorm
De standover hoogte is de basis van de
juiste fietsmaat. Het is de afstand vanaf
de grond tot de top van de bovenbuis van
de fiets op dat punt waar uw kruis zich
bevindt als u wijdbeens over de fiets staat.
Om de juiste standover hoogte te bepalen
moet u wijdbeens gaan staan met de fiets
tussen uw benen. Draag de schoenen die
u normaalgezien draagt om te fietsen en
druk uw hielen een paar keer naar omhoog
en omlaag. Als uw kruis de bovenbuis van
de fiets raakt, dan is de fiets voor u te groot. Probeer zelfs het ritje rond de blok
niet. Een fiets waarmee u alleen op bestrate wegen rijdt en nooit off-road geeft u
een minimale standover clearance (de ruimte tussen het kruis en de bovenkant
van de bovenbuis) van minimaal vijf centimeter. Bent u van plan om naast de
aangelegde wegen te gaan fietsen, dan moet de fiets u een minimale standover
clearance geven van 7,5 centimeter. Zoekt u een pure off-road fiets, kies dan
voor een exemplaar met 10 centimeter standover clearance of meer.
2. Fietsframes met een lage instap (damesmodel)
De standover hoogte is uiteraard niet van toepassing op fietsen met een
lage instap. Bij deze fietsen wordt de maat bepaald door de mate waarin u het
zadel kunt verzetten. U moet in staat zijn om uw zadel zodanig te plaatsen zoals
beschreven in B zonder dat u daarbij het zadel te weinig millimeters in de zitbuis
laat zitten. U vindt op de zadelpen streepjes die de Minimal Insertion (minimaal
aantal millimeters dat de zadelpen in de zitbuis moet zitten) of Maximum Extension
(maximaal aantal millimeters dat de zadelpen uit de zitbuis mag zitten) aangeven.
B. Zadelpositie
De juiste afstelling van het zadel is een belangrijke factor om de beste
prestaties en het meeste comfort uit uw fiets te puren. Als de zadelpositie
13