Publicidad
GRILLEZETT GARNÉLARÁKOK
HOZZÁVALÓK:
-
16/20 db garnélarák
HOZZÁVALÓK A MARINÁDHOZ:
-
petrezselyem ízlés szerint
-
2 citrom
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
2 gerezd fokhagyma
ELKÉSZÍTÉS:
A marinádot úgy készítse el, hogy a fokhagymát és a
petrezselymet felaprítja, hozzáadja a citromlevet; sózza meg,
és adjon hozzá borsot.
Mossa meg a garnélarákokat, szárítsa meg őket, és hagyja
állni legalább fél órán át.
Illessze be a bordázott lapot az alsó részbe, a sima lapot a
felső részbe, és állítsa a grillt CONTACT GRILL üzemmódba.
Állítsa az alsó termosztát gombját 210°-ra, a felsőt 210°-ra.
Nyomja meg a START / STOP nyomógombot a grill
előmelegítéséhez. Amikor a kijelzőn a READY felirat látható,
helyezze a marinádtól lecsepegtetett garnélarákokat az alsó
lapra és szorítsa le a felsővel, majd süsse őket körülbelül 4-6
percen át.
Amikor fel kell szolgálni, díszítse a tálat néhány
citromszelettel és zöldséggel.
GRILLEZETT LAZACSZELET YOGHURTOS SZÓSSZAL
HOZZÁVALÓK:
-
500 gr lazacszelet
-
olivaolaj ízlés szerint
HOZZÁVALÓK A SZÓSZHOZ:
-
görög yoghurt 250gr
-
1 gerezd fokhagyma
-
1 kiskanál só
-
1 csipet cukor
-
20 gr snidling
-
20 gr petrezselyem
-
fehér bors ízlés szerint
ELKÉSZÍTÉS:
Készítse elő a szószt: mossa és szárítsa meg alaposan a
petrezselymet és a metélőhagymát, külön darálja le a
fokhagymát.
Öntse a joghurtot egy edényben, adja hozzá az aromákat, a
fokhagymát, a sót, a cukrot és a borsot, keverje össze, amíg
lágy krémet nem kap. Tegye a hűtőbe és hagyja pihenni
legalább 30 percen át. Illessze be a sima lapot az alsó részbe,
a bordázott lapot a felső részbe, és állítsa a grillt OVEN GRILL
üzemmódba. Állítsa az alsó termosztát gombját 230°-ra, a
felsőt 230°-ra.
Nyomja meg a START / STOP nyomógombot a grill
előmelegítéséhez.
Amikor a kijelzőn megjelenik a READY felirat, állítsa az
előzőleg beolajozott szeletet az alsóra lapra, zárja rá a felső
lapot OVEN GRILL üzemmódban (az ételhez legközelebb lévő
helyzetbe, anélkül hogy megérintené), és süsse körülbelül
25-30 percen át (a végeredmény optimalizálásához forgassa
meg körülbelül a sütés félidejében a lazacot 180°-kal, mert a
hátsó részen a lap közelebb van az ételhez).
A sütés végén helyezze a lazacot egy felszolgáló tálra és
joghurtos szósszal szolgálja fel.
GRILLEZETT TINTAHAL
HOZZÁVALÓK:
-
400gr nagy tintahal
-
1 citrom
-
1 csomó petrezselyem
-
olivaolaj ízlés szerint
-
oregano ízlés szerint
-
só ízlés szerint
-
őrölt paprika ízlés szerint
ELKÉSZÍTÉS:
Zsigerelje ki a tintahalat, szedje le a fejét, távolítsa el a
csontot, és öblítse jól le. Illessze be a bordázott lapot az alsó
részbe, a sima lapot a felső részbe, és állítsa a grillt CONTACT
GRILL üzemmódba.
Állítsa az alsó termosztát gombját 210°-ra, a felsőt 210°-ra.
Nyomja meg a START/STOP gombot, hogy előmelegítse a
grillt. Amikor a kijelzőn a READY felirat jelenik meg, helyezze
az előzőleg megolajozott tintahalat az alsó lapra, szorítsa le a
felsővel, és süsse 10-12 percen keresztül.
Egy tálban készítse elő az öntetet, keverje össze az olajat a
szétmorzsolt petrezselyemmel, a citromléval, egy csipet
oregánóval, egy csipet sóval és paprikával.
Amikor a tintahal megsült, vegye le a grillről, és ízesítse ezzel
a szósszal.
Állítsa össze a tálat és szolgálja fel.
BANÁNOS PALACSINTA
HOZZÁVALÓK:
-
1 banán
-
2 tojás (1 egész + 1 tojásfehérje)
-
150ml tej
-
liszt 00 100gr
268
Publicidad
