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Introduzione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02
Spiegazione dei segnali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02
Display e suoi indicatori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03
Custodia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03
Montaggio ed avviamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Collegamento del computer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Accensione del computer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Start, controllo, tono di segnalazione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Regime di riposo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Avviamento veloce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 05
Valori base ed impostazioni base . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06
Programmi d´allenamento - funzioni ed impostazioni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07
Che cos´é un programma d´allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07
Impostazione personalizzata/parametri d´allenamento . . . . . . . . . . . . 07
Uso dei programmi d´allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Informazioni generali riguardanti i programmi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Selezione ed impostazione dei programmi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Programi individuali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Programma manuale (P 1) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Programma dell´utente (P 13) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Programmi preimpostati . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Giro (P 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Traversata (P 3) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Collina (P 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Montagna (P 5) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Passo (P 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Intervallo (P 7) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Programmi con un controllo della frequenza cardiaca . . . . . . . . . . . . . . 25
Controllo individuale della frequenza cardiaca (P 9) . . . . . . . . . . 25
Controllo della frequenza cardiaca (P 10 - 12) . . . . . . . . . . . . . . . 27
BMI-BMR-misurazione del grasso corporeo (P 8) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
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Domande frequenti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Servizio assistenza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Istruzioni per l´uso E-204
Programma della rigenerazione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Intervallo/interruzione d´allenamento e Reset . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Sicurezza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Ricerca guasti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Cura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Manutenzione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
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