Energetics E-204 Manual Del Usuario página 55

Start des Trainings
Haben Sie alle Einstellungen vorgenommen, blinkt wieder die Programman-
zeige . Starten Sie jetzt das Trainingsprogramm durch Druck auf die Funktions-
taste ST/SP und beginnen Sie mit dem Training .
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 6 auf allen Zeit-/
Widerstandssäulen .
Sie können den Widerstand um 5 Stufen senken und um 10 Stufen erhöhen .
Einstellungen während des Trainings
Sie können den Widerstand während des Trainings senken oder erhöhen . Der
Widerstandslevel wird Ihnen angezeigt .
Kontrollieren Sie Ihre Herzfrequenz über Ihre Trittfrequenz oder den Tret-
widerstand .
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S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SPE ED
KP H
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S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
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S T A R T
KPH
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S T A R T S T O P P R O G R A M
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