Publicidad
Γρήγορη εκκίνηση
Πιέστε το πλήκτρο λειτουργίας ST/SP . Θα ακουστεί το ηχητικό σήμα . Ο υπο-
λογιστής αυτόματα θα ενεργοποιηθεί έχοντας τις από πριν ρυθμισμένες τιμές
στο πρόγραμμα 1 (χειροκίνητο πρόγραμμα) .
S T O P
P R O G R A M
T IME
S P E E D
D IS T
CA L
K P H
Αρχίστε να πατάτε τα πετάλια . Στην οθόνη θα εμφανιστεί το χρονικό διάστη-
μα της προπόνησης (TIME), η συχνότητα με την οποία πατάμε τα πετάλια
(RPM), ο συνολικός αριθμός των διανυόμενων χιλιομέτρων (ODO), η απόδοση
(WATT)*, η τελική καρδιακή συχνότητα (TARGET HR) και εφόσον αγγίξετε των
αισθητήρα παλμών του χεριού, την επίκαιρη καρδιακή συχνότητα (HEART
RATE) .
Προσοχή: Η τελική καρδιακή συχνότητα δεν είναι ακόμα υπολογισμένη .
Αρχίστε την προπόνηση και διαβάστε τις υπόλοιπες οδηγίες .
Με την περιστροφή του κυκλικού πλήκτρου επιλογής έχετε τη δυνατότητα να
ρυθμίσετε την αντίσταση των πεταλίων . Στο πίνακα ελέγχου θα απεικονιστεί
το ρυθμισμένο επίπεδο αντίστασης (LEVEL 1 – 16) .
All manuals and user guides at all-guides.com
L E V E L
HE A R T R AT E
A G E
Ξεκινήστε την προπόνηση, θέστε σε λειτουργία το πρόγραμμα προ-
πόνησης, εκτελέστε την ατομική ρύθμιση
Εφόσον θελήσετε να ξεκινήσετε με τη σωστή προπόνηση και να εκτελέσετε
τη δική σας ατομική ρύθμιση, εγκαταλείψτε το πρόγραμμα με τη βοήθεια του
RESET . Διαβάστε προσεκτικά την παρούσα οδηγία και επιλέξτε πρόγραμμα
προπόνησης .
!
Επαναφορά όλων των ρυθμίσεων στις αρχικές τιμές – RESET
Εφόσον θελήσετε να επαναφέρεται τον υπολογιστή στην αρχική
κατάσταση, πιέστε για διάστημα 4 δευτερολέπτων το λειτουργι-
κό πλήκτρο ST/SP, μέχρι να ακουστεί το ηχητικό σήμα και στην
οθόνη να εμφανιστούν οι αρχικές τιμές.
!
* Ειδικές οδηγίες για τη συσκευή:
Σε όλες τις συσκευές δεν εμφανίζεται η ένδειξη των watt ως
δείκτης απόδοσης. Είναι πιθανό, πως το δικό σας E 204 αυτό το
στοιχείο να μην το έχει και για τον καθορισμό της απόδοσης να
περιορίζεται στην απεικόνιση των θερμίδων που καταναλώθηκαν
(CAL). Ο κατασκευαστής αρνείται την επιστροφή της συσκευής,
όταν σχετίζεται με τον δείκτη των watt.
EL
Publicidad
Capítulos
