Publicidad
Szybki start
Naciśnij przycisk ST/SP . Usłyszysz sygnał dzwiękowy . Komputer startuje auto-
matycznie program 1 z nastawionymi wartościami . (program manualny) .
S T O P
P R O G R A M
T IME
S P E E D
D IS T
CA L
K P H
Zacznij pedałować . W wyświetlaczu widzisz czas treningu (TIME), często-
tliwość pedałowania (RPM), całkowity dystans (ODO), wydajność (WATT)*,
tętno docelowe (TARGET HR) i, jeśli trzymasz czujniki pulsu, aktualne tętno
(HEART RATE) .
Uwaga: Tętno docelowe w tym miejscu jeszcze nie jest tym dla Ciebie obli-
czonym . Rozpocznij trening i postępuj zgodnie z dalszą instrukcją .
Opór pedałowanie możesz nastawić poprzez kręcenie tarczą wyboru . Wpolu
kontrolnym pokazana jest nastawiony stopień oporu (LEVEL 1 – 16) .
Rozpocząć trening, wybór programu treningowego, przeprowadze-
nie indywidualnych nastawień
Chcesz rozpocząć trening i przeprowadzić indywidualne nastawienia,
zakończ aktualny program naciskając RESET . Przeczytaj uważnie tą instrukcję i
wybierz Twój program treningowy .
All manuals and user guides at all-guides.com
L E V E L
HE A R T R AT E
A G E
!
Cofnięcie wszystkich nastawień – RESET
Chcesz cofnąć komputer der pozycji wyjściowej, naciśnij przycisk
ST/SP przez 4 sekundy aż usłyszycz sygnał dzwiękowy i komputer
pokaże wartości wyjściowe.
!
* Wskazówka specyficzna dla urządzenia:
Wskaźnik watów jako indykator wydajności nie znajduje się w
każdym urządzeniu. Możliwe, że Twój E 204 nie posiada tego
wskaźnika i ogranicza się do wskaźnika spalania kalorii (CAL)
do określenia wydajności. Producent wyklucza tego rodzaju
reklamacje.
PL
Publicidad
Capítulos
