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Manuel de l'utilisateur
Retour au calme
L'indication HEART RATE sur l'écran montre la fréquence cardiaque . Juste à
côté de la fréquence cardiaque, vous verrez la dernière valeur sauvegardée
de votre entraînement. Le temps est décompté de 60 secondes à 0:00.
Quand 0:00 est atteint, trois bips retentissent. Cela indique la fin du Pro-
gramme Retour au Calme . L'affichage sur l'écran indique la note de forme .
Les deux valeurs de fréquence cardiaque, la dernière sauvegardée pendant
l'entraînement (à gauche) et la valeur après 60 secondes de récupération (à
droite en dessous de HEART RATE), continueront à être indiquées .
S T O P
T IME
S T O P
T IME
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La note de forme
F1 – excellente forme
F2 – bonne forme
F3 – forme satisfaisante
F4 – forme minime
F5 – forme à améliorer
F6 – forme à beaucoup améliorer
!
H E A R T R AT E
H E A R T R AT E
Pour l'évaluation précise de votre note de forme, il est impératif
de tenir les capteurs de pouls main fermement, de façon à ce que
la fréquence cardiaque soit mesurée correctement. Si une sangle
de poitrine (optionnelle) est utilisée, celle-ci donne la valeur pour
le calcul.
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