Istruzioni per l´uso
!
Nel caso che uno dei parametri da Voi impostati (durata
d´allenamento, percorso d´allenamento, consumo delle calorie)
verrá detratto dal valore predefinito, si attiva un avvisatore acusti-
co e il computer terminerá il programma, raggiunto il valore 00.
Se volete continuare nel programma, basterá premere brevemen-
te il pulsante ST/SP.
Durata dell´allenamento
TIME
Durata dell´allenamento é possibile impostarla tra il limite di 1 minuto e 99
minuti con intervalli di tempo di un minuto .
Se impostate un valore di tempo, esso verrá visualizzato come un valore de-
crementato. Una segnalazione sonora avverte di aver raggiunto il valore 0:00.
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
Se lasciate il valore 0:00, il tempo sará visualizzato come un valore incremen-
tato .
É possibile impostare la durata d´allenamento in tutti i programmi
d´allenamento .
TIM E
R PM
SPE ED
DIST
T I M E
C A L
K PH
Percorso d´allenamento
DIST
Distanza da percorrere é possibile impostarla tra il limite di 1 km e 999 km,
con intervalli di 1 km .
Se impostate un valore della distanza, sul display sarà visualizzato un decre-
mento del valore . Un segnale acustico avverte di aver raggiunto il valore
0 . 0 0 . Se lasciate il valore 0 . 0 0, i chilometri percorsi verranno visualizzati come
un valore incrementato .
E' possibile impostare la distanza dell´allenamento in tutti i programmi
d´allenamento .
S T A R T
S T O P
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TIM E
R PM
K PH
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
TIM E
RP M
S P EED
D IST
K P H
RP M
TARGET
SP E E D
DIST
H R
H EA RT RATE
C A L
TA R GE T
K P H
A GE
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
SPE ED
D IST
TIM E
CAL
RPM
TA R GET
SPEE D
D IST
HR
KPH
AG E
Consumo delle calorie
CAL
Viene visualizzata una quantitá approssimativa dei kilojoul consumati . Il valo-
re di calorie, in kilojoul, che saranno consumate in allenamento, si impostano
con intervalli di 50, da 50 a 9950 kilojoul .
Nel caso che impostiate un valore, sul display sarà visualizzato un decremen-
to del valore . Un segnale acustico avverte di aver raggiunto il valore 0 . 0 .
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
Nel caso che lasciate il valore sull´impostazione 0 . 0 , i kilojoul consumati
verranno visualizzati come un valore incrementato .
E' possibile impostare la quantitá di calorie che volete consumare durante
l´allenamento in tutti i programmi d´allenamento .
T IM E
CA L
RPM
TA RG ET
SPEE D
D IST
HR
HE ART R AT E
CAL
KPH
AG E
!
Il computer indica il consumo dell´energia in kilojoul. Le calorie e
H R
H E ART R ATE
joul sono termini che spesso vengono scambiati o non chiara-
mente spiegati.
AG E
Calcolo:
1 kilojoul = 0,239 chilocalorie
1 chilocaloria = 4,189 kilojoul
Indicazione dell´etá
AGE
Per poter calcolare una frequenza cardiaca per Voi ideale, durante
l´allenamento é necessario indicare in tutti i programi Vostra etá . In ogni
programma sará stabilita la vostra frequenza cardiaca finale (TARGET HR) .
L E V E L
H EART R AT E
CAL
TA R GET
HR
HEA RT R ATE
AG E
L E V E L
TA RGE T
H R
H EART RAT E
AG E