Energetics E-204 Manual Del Usuario página 204

Istruzioni per l´uso
• Ruotate il volantino di selezione finché sul display non verrá visualizzato il
tempo d´allenamento desiderato . L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione .
Calorie (CAL): Se avete impostato un tempo d´allenamento o un percorso
d´allenamento, lampeggia l´indicatore delle calorie (CAL) .
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non verrá visualizzato
il valore desiderato delle calorie che volete far bruciare . L´impostazione la
confermate premendo il volantino di selezione .
Etá (AGE): Se avete impostato le calorie, lampeggia l´indicatore dell´etá
(AGE) .
• Ruotate il volantino di selezione finché sul display non verrá visualizzata la
Vostra etá . L´impostazione la confermate premendo il volantino di selezione .
Avviamento dell´programma d´allenamento
Se avete effettuato tutte le impostazioni, lampeggia nuovamente l´indicatore
del programma scelto . Ora premendo il pulsante di funzione ST/SP avviate il
programma d´allenamento ed iniziate ad allenarVi
Impostazione durante l´allenamento
Il computer automaticamente modifica la resistenza alla pedalata . Tramite la
frequenza della pedalata si controlla la Vostra frequenza cardiaca .
Il programma d´allenamento inizia con un livello della resistenza 1 . Non
effettuate nessuna impostazione della resistenza alla pedalata . La resistenza
alla pedalata sará modificata automaticamente dal computer .
!
Allenandosi con tale programma é assolutamento necessario
prendere il lettore del polso manuale o utilizzare la fascia toracica
(accessorio particolare).
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S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SP EE D
KPH
TI ME RP M SP EE D D IS T T IM E
K P H
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
TIM E R PM SPEED D IST
S T A R T
KPH
TIM E R PM SPEE D T IM E D IST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
T IM E
L E V E L L E V E L
S T O P P R O G R A M
3
D IST T IM E CA L RPM TAR GE T SPEED DI ST HR HEAR T RAT E
KPH A GE
CAL R PM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E CAL
4
KPH AGE
5
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IME TARG ET HR RPM HEA RT RAT E SPEED
S T O P P R O G R A M L E V E L
AG E KPH
RPM CAL SPEE D D IST TA R GET HR CAL HEA RT RAT E
KPH AG E
L E V E L
RPM SPEE D D IST CAL
KPH
CAL TA R GET HR HE ART RATE
AGE
TA RG ET HR HE ART R AT E
AGE
DIST CA L
TA RGET HR H
A GE
TA RGET HR H
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