Energetics E-204 Manual Del Usuario página 202

Istruzioni per l´uso
Impostazione
Tempo d´allenamento (TIME)/percorso d´allenamento (DIST): Se avete
scelto il PROGRAM 9, lampeggia l´indicatore del tempo d´allenamento (TIME) .
Potete scegliere sia un tempo d´allenamento sia un percorso d´allenamento
(DIST) . Se impostate il tempo d´allenamento, il computer salta l´impostazione
del percorso d´allenamento . Se il tempo d´allenamento non viene impostato,
verrá attivata l´impostazione del percorso d´allenamento .
• Ruotate il volantino di selezione finché sul display non verrá visualizzato il
tempo d´allenamento desiderato . L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione .
Calorie (CAL): Se avete impostato un tempo d´allenamento o un percorso
d´allenamento, lampeggia l´indicatore delle calorie (CAL) .
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non verrá visualizzato
il valore desiderato delle calorie che volete far bruciare . L´impostazione la
confermate premendo il volantino di selezione .
Frequenza cardiaca finale (TARGET HR): Se avete impostato le calorie,
lampeggia l´indicatore della frequenza cardiaca finale (TARGET HR) .
• Ruotate il volantino di selezione finché sul display non verrá visualizzata la
frequenza cardiaca finale desiderata . L´impostazione la confermate premen-
do il volantino di selezione .
Avviamento dell´programma d´allenamento
Se avete effettuato tutte le impostazioni, lampeggia nuovamente l´indicatore
del programma scelto . Ora premendo il pulsante funzionale ST/SP avviate il
programma d´allenamento ed iniziate ad allenarVi .
Impostazione durante l´allenamento
Il computer automaticamente modifica la resistenza alla pedalata . Tramite la
frequenza della pedalata si controlla la Vostra frequenza cardiaca . Il program-
ma d´allenamento inizia con un livello della resistenza 1 . Non effettuate nes-
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suna impostazione della resistenza alla pedalata . La resistenza alla pedalata
sará modificata automaticamente dal computer .
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SP EE D
KPH
TI ME RP M SP E ED D IST T IM E
K P H
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
TIM E R PM SPEED D IST
S T A R T
KPH
TIM E R PM SPEE D T IM E D IST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
T IM E
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
3
D IST T IM E CA L RPM TAR GE T SPEED DI ST HR HEAR T RAT E
KPH A GE
4
CA L R PM TAR GE T SPEED DIST HR H EAR T RAT E CAL
KPH A GE
5
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IME TARG ET HR RPM HEA RT RAT E SPEED
S T O P P R O G R A M L E V E L
AG E KPH
RPM CAL SPEE D D IST TA R GET HR CAL HEA RT RAT E
KPH AG E
L E V E L
RPM SPEE D D IST CAL
KPH
CAL TA R GET HR HE ART RATE
AGE
TA R GET HR HE ART R AT E
AGE
DIST CA L
TA RGET HR H
A GE
TA RGET HR H
A G E