Energetics E-204 Manual Del Usuario página 271

Kalorier (CAL): Har du innstilt treningstid eller treningsrute, blinker visningen
for kaloriforbruk (CAL) .
• Skru betjeningshjulet for valg helt til det vises ønsket antall kalorier du vil
forbrenne . Bekfreft innstillingen ved å trykke på betjeningshjulet for valg .
Målhjertefrekvens (TARGET HR): Har du innstilt kalorier, blinker visningen
for målhjertefrekvens (TARGET HR) .
• Skru betjeningshjulet for valg helt til det vises ønsket målhjertefrekvens du
vil trene med . Bekfreft innstillingen ved å trykke på betjeningshjulet for valg .
Treningsstart
Hvis du har utført alle innstillingene, blinker symbolet for programmet igjen .
Ved å trykke på funksjonsknappen ST/SP kan du nå starte treningsprogram-
met og begynne å trene .
Innstilling under treningen
Datamaskinen justerer automatisk tråkkemotstanden . Reguler din hjertefre-
kvens ved hjelp av tråkkefrekvensen .
Treningsprogrammet starter med tråkkemotstand 1 . Du skal ikke selv innstille
den . Den blir justert automatisk av datamaskinen .
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SPE ED
KP H
TIM E RP M S P EE D D IST TI ME
K P H
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
T IME RPM SPEE D D IST
S T A R T
KPH
T IME RPM SPEED T IME DIST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
T IME
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
3
D IST T IM E CAL RPM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E
KPH AGE
4
CAL RPM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E CAL
KPH AGE
5
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IM E TAR GET HR R PM HEA RT RATE SPEED
S T O P P R O G R A M L E V E L
AGE KPH
R PM C AL SPEED D IST TA RGE T H R CAL HEA RT RAT E
KPH AGE
L E V E L
R PM SPE ED D IST CAL
KPH
CAL TA RGE T HR HE ART R ATE
AG E
TA RGE T H R HEAR T RAT E
AG E
DIST C A L
TA RG ET HR H
A GE
TA RG ET HR H
NO
A GE