Publicidad
Használati utasítás E-104
Tréningidő
TIME
A tréningidőt 1 perctől 99 percig terjedő terjedelemben lehet beállítani . Az
időt egy percenkénti intervallumokban lehet betáplálni .
Ha beállítja az időértéket, az idő vissza fog számlálódni . A jelzőhang figyel-
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
mezteti Önt, hogy elérte a 0:00 értéket.
Amennyiben meghagyja az értéket 0:00 beállításon, az idő hozzáadott érték-
ként fog ábrázolódni .
A tréningidőt minden tréningprogramban be lehet állítani .
TIM E
R PM
SPE ED
DIST
K PH
Tréningút
DIST
A megtevésre váró tréning-utat 1 km-től 999 km-ig terjedő intervallumban
lehet beállítani . A tréning-utat 1 km-es intervallumokban táplálhatja be .
Ha betáplálja a távolságot, a megtett kilométerek vissza fognak számlálódni .
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
A jelzőhang figyelmezteti Önt, hogy elérte a 0 . 0 0 értéket .
Amennyiben meghagyja az értéket 0 . 0 0 beállításon, a megtett kilométerek
hozzáadott értékként fog ábrázolódni .
A tréning-utat minden tréningprogramban be lehet állítani .
RP M
SPEE D
DIST
TI M E
C A L
R PM
TAR GE T
SPE ED
KPH
K PH
Kalóriafogyasztás
CAL
Az elfogyasztott kilojoulok megközelítő értéke ábrázolódik . Azok a kilojoulok,
amelyeket el kellene fogyasztani a tréning folyamán, 50-esével, 50-től 9950
kilojoulig terjedő intervallumokban adhatja meg .
Ha beállítja az értéket, az elfogyasztott kilojoulok vissza fognak számlálódni . A
jelzőhang figyelmezteti Önt, hogy elérte a 0 . 0 értéket .
Amennyiben meghagyja az értéket 0 . 0 beállításon, az elfogyasztott kilojoulok
hozzáadott értékként fog ábrázolódni .
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T
TIM E
RP M
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
T I M E
C A L
RP M
TARGET
SP E E D
DIST
H R
H EA RT RATE
C A L
K P H
A GE
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
P R O G R A M
L E V E L
TIM E
RP M
S P EE D
D IST
DI ST
HR
HE A RT RATE
C A L
TA RGE T
HR
K P H
AGE
A GE
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
Azoknak a kilojouloknak a mennyiségét, amelyet a tréning folyamán szeretne
elfogyasztani, minden tréningprogramban be lehet állítani .
S P EED
D IST
T IM E
CA L
RPM
TA RG ET
SPEE D
L E V E L
K P H
KPH
!
A számítógép az energiafogyasztást kilojoulokban adja meg.
A kalóriák és a joulok olyan fogalmak, amelyek gyakran össze
TA R GE T
H R
H E ART R ATE
vannak tévesztve, vagy helytelenül vannak kifejtve.
AG E
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
AGE
Ahhoz, hogy a tréning folyamán ki lehessen számítani azt a szívfrekvenciát,
amely optimális az Ön számára, szükséges minden tréningprogramban
feltüntetni az Ön életkorát . Minden programban meg lesz határozva az Ön
cél-szívfrekvenciája (TARGET HR) .
TIM E
CAL
R PM
TA R G ET
SPE ED
DIST
HR
HE ART R AT E
HE A RT RAT E
KP H
AGE
!
Kivételt képez a szívfrekvencia individuális ellenőrzésével ellátott
tréningprogram (P 9). Ebben a programban az Ön által kért cél-
szívfrekvenciát beadhatja közvetlenül.
L E V E L
P R O G R A M
D IST
HR
HE ART R AT E
CAL
TA RGE T
H R
AG E
AG E
Átszámítás:
1 kilojoul = 0,239 kilokalória
1 kilokalória = 4,189 kilojoul
L E V E L
Az életkor feltüntetése
CAL
TA RG ET
HR
H EART RAT E
AGE
H EART RAT E
Publicidad
Capítulos
