Energetics E-204 Manual Del Usuario página 374

Инструкция по эксплуатации компьютера
Настройки
Время тренировки (TIME)/километраж (DIST): После выбора програм-
мы PROGRAM 9 на экране мигает показатель времени тренировки (TIME) .
Вы можете задать либо время тренировки, либо километраж (DIST) . Если
задать время занятий, то при дальнейшем вводе данных компьютер
пропустит параметр километраж . Если не вводить значение времени,
компьютер активирует ввод параметра километраж .
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель не достигнет желаемой
величины . Подтвердите свой выбор нажатием регулятора-кнопки .
Расход калорий (CAL): После настройки времени тренировки или кило-
метража начнёт мигать показатель расхода калорий (CAL) .
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель калорий не достигнет той
величины, которую Вы хотите израсходовать за время занятия . Подтвер-
дите свой выбор нажатием регулятора-кнопки .
Целевая частота пульса (TARGET HR): После настройки расхода кало-
рий начнёт мигать показатель целевой частоты пульса (TARGET HR) .
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель не достигнет величины, с
которой Вы хотите тренироваться . Подтвердите свой выбор нажатием
регулятора-кнопки .
Старт программы
После настройки всех параметров начнёт мигать название програм-
мы . Для старта программы нажмите кнопку ST/SP и начинайте занятие
спортом .
Изменение настроек во время тренировки
Компьютер автоматически корректирует Вашу нагрузку . Дополнительно
Вы можете влиять на частоту своего пульса, изменяя интенсивность
вращения педалей .
All manuals and user guides at all-guides.com
Выполнение тренировочной программы начинается на 1-ом уровне
нагрузки . Не пытайтесь изменить нагрузку вручную, она регулируется
автоматически компьютером .
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SP EE D
KPH
TI ME RP M SP E ED D IST T IM E
K P H
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
TIM E R PM SPEED D IST
S T A R T
KPH
TIM E R PM SPEE D T IM E D IST
KPH
S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
T IM E
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
3
D IST T IM E CA L RPM TAR GE T SPEED DI ST HR HEAR T RAT E
KPH A GE
4
CA L R PM TAR GE T SPEED DIST HR H EAR T RAT E CAL
KPH A GE
5
L E V E L S T A R T S T O P P R O G R A M
L E V E L L E V E L
S T O P P R O G R A M
2
CAL T IME TARG ET HR RPM HEA RT RAT E SPEED
L E V E L
S T O P P R O G R A M
AG E KPH
RPM CAL SPEE D D IST TA R GET HR CAL HEA RT RAT E
KPH AG E
L E V E L
RPM SPEE D D IST CAL
KPH
CAL TA R GET HR HE ART RATE
AGE
TA R GET HR HE ART R AT E
AGE
DIST CA L
TA RGET HR H
A GE
TA RGET HR H
A G E