Energetics E-204 Manual Del Usuario página 825

Kalorie (CAL): Şayet antrenman süresini veya mesafesini girdiyseniz, kalori
göstergesi yanıp sönecektir (CAL) .
• Seçim düğmesini, tüketmek istediğiniz kalori sayısı ekrana gelene dek çeviri-
niz . Seçimi onaylamak için seçim düğmesine basınız .
Hedef nabız frekansı (TARGET HR): Şayet kalori değerini girdiyseniz, hedef
nabız frekansı göstergesi yanıp sönecektir (TARGET HR) .
• Seçim düğmesini,antrenman için istenilen hedef nabız frekansı ekrana gele-
ne dek çeviriniz . Seçimi onaylamak için seçim düğmesine basınız .
Antrenmanın başlatılması
Şayet bütün ayarları yaptıysanız, yeniden program göstergesi yanıp söne-
cektir . Şimdi ST/SP fonksiyon düğmesine basarak, antrenman programını
başlatınız ve antrenmana başlayınız .
Antrenman esnasında ayar yapma
Bilgisayar otomatik olarak basma direncini düzeltir . Basma frekansı yardımıyla
nabız frekansınızı kontrol ediniz .
Antrenman programı, 1 seviyede direnç ile başlar . Basma direncini herhangi
bir şekilde ayarlamayınız . Bilgisayar otomatik olarak basma direncini düzeltir .
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SPE ED
KP H
TIM E RP M S P EE D D IST TI ME
K P H
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
T IME RPM SPEE D D IST
S T A R T
KPH
T IME RPM SPEED T IME DIST
KPH
S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
T IME
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
3
D IST T IM E CAL RPM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E
KPH AGE
4
CAL RPM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E CAL
KPH AGE
5
L E V E L S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IM E TAR GET HR R PM HEA RT RATE SPEED
S T O P P R O G R A M L E V E L
AGE KPH
R PM C AL SPEED D IST TA RGE T H R CAL HEA RT RAT E
KPH AGE
L E V E L
R PM SPE ED D IST CAL
KPH
CAL TA RGE T HR HE ART R ATE
AG E
TA RGE T H R HEAR T RAT E
AG E
DIST C A L
TA RG ET HR H
A GE
TA RG ET HR H
TR
A GE