Publicidad
Instrukcja obsługi
Czas treningu
TIME
Czas treningu można nastawić w zakresie od 1 minuty do 99 minut . Sie kön-
nen die Czas można nastawiać w krokach po jednej minucie .
Została wprowadzona jakaś wartość czasu, tak zostaje ten czas odliczony .
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
Sygnał dzwiękowy informuje nas o osiągnięciu wartości 0:00.
Zostawiając wartość niezmiennie przy 0:00, czas będzie pokazany jako war-
tość naliczaną w górę .
Czas treningu jest nastawialny we wszystkich programch treningowych .
TIM E
R PM
SPE ED
DIST
K PH
Dystans
DIST
Dystans, który chcemy pokonać można nastawić w zakresie od 1 km do 999
km . Dystans można nastawiać w krokach po 1 km .
Został wprowadzony jakaś dystans, tak zostają pokonane kilometry odliczane .
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
Sygnał dzwiękowy informuje nas o osiągnięciu wartości 0 . 0 0 .
Zostawiając wartość niezmiennie przy 0 . 0 0, pokonane kilometry będą poka-
zane jako wartość naliczana w górę .
Dystans jest nastawialny we wszystkich programch treningowych .
RP M
SPEE D
DIST
TI M E
C A L
R PM
TAR GE T
SPE ED
KPH
K PH
Spalanie kalorii
CAL
Pokazana zostaje przybliżona ilość spalonych kilodżuli . Kilodżule, które mają
zostać spalone podczas treningu, można nastawić w krokach po 50 od 50 do
9950 kilodżuli .
Została wprowadzona jakaś wartość, tak zostanę spalone kilodżule odliczone .
Sygnał dzwiękowy informuje nas o osiągnięciu wartości 0 . 0 .
Zostawiając wartość niezmiennie przy 0 . 0 , spalone kilodżule pokazane zosta-
ną jako wartość naliczaną w górę .
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T
TIM E
RP M
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
T I M E
C A L
RP M
TARGET
SP E E D
DIST
H R
H EA RT RATE
C A L
K P H
A GE
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
P R O G R A M
L E V E L
TIM E
RP M
S P EE D
D IST
DI ST
HR
HE A RT RATE
C A L
TA RGE T
HR
K P H
AGE
A GE
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
Ilość kilodżuli, które mają zostać podczas treningu spalone jest nastawialna
we wszystkich programch treningowych .
S P EED
D IST
T IM E
CA L
RPM
TA RG ET
SPEE D
L E V E L
K P H
KPH
!
Komputer podaje zużycie energii w kilodżulach. Kalorie i dżule są
pojęciami, które są często mylone albo źle interpretowane.
TA R GE T
H R
H E ART R ATE
AG E
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
AGE
Wszystkie programy treningowe wymagają podania wieku, aby podczas tre-
ningu obliczyć optymalne tętno . Twoje tętno docelowe (TARGET HR) zostanie
w każdym programie nastawione .
TIM E
CAL
R PM
TA R G ET
SPE ED
DIST
HR
HE ART R AT E
HE A RT RAT E
KP H
AGE
!
Wyjątkiem jest program indywidualna kontrola tętna (P 9). W tym
programie możesz bezpośrednio wprowadzić planowane tętno
docelowe.
L E V E L
P R O G R A M
D IST
HR
HE ART R AT E
CAL
TA RGE T
H R
AG E
AG E
Przelicznik:
1 Kilodżul = 0,239 kilokalorii
1 kilokaloria = 4,189 kilodżule
L E V E L
Podanie wieku
CAL
TA RG ET
HR
H EART RAT E
AGE
H EART RAT E
Publicidad
Capítulos
