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BMI-BMR-Körperfettmessung (P 8)
Dieses Programm ist kein Trainingsprogramm
Die Berechnung der Werte der BMI-BMR-Körperfettmessung helfen Ihnen,
Ihren Körper und Ihre Leistungsfähigkeit einzuordnen sowie das richtige
Trainingsprogramm mit dem richtigen Trainingsumfang zu finden .
Aus den von Ihnen eingegeben Werten (Alter, Geschlecht, Körpergewicht
und Körpergröße) berechnet der Computer Ihre persönlichen Werte:
• BMI (Body Mass Index)
• BMR (Basal Metabolic Rate)
• Körperfett (FAT%)
• Body Type
S T O P
P R O G R A M
HE IGH T
Den von Ihrem Computer berechneten Werten liegen keine
medizinischen Messverfahren zugrunde. Die Werte können
daher von den tatsächlichen abweichen. Für eine genaue,
medizinische Messung setzen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt
in Verbindung.
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A G E
Individuelle Herzfrequenzkontrolle (P 9)
Gleichmäßige Ausdauerbelastung
Das individuelle Herzfrequenz-Kontrollprogramm (P 9) unterstützt Sie dabei,
dass Sie exakt mit der von Ihnen voreingestellten Herzfrequenz trainieren .
Das geschieht durch eine ständige Kontrolle Ihrer Herzfrequenz . Der Com-
puter erhöht oder senkt dabei den Tretwiderstand, auch in Abhängigkeit von
Ihrer Trittfrequenz .
Wird der von Ihnen voreingestellte Wert erreicht oder überschritten, beginnt
die Anzeige zu blinken und der Tretwiderstand wird gesenkt, um Ihren Puls
auf dem voreingestellten Wert zu halten .
S T O P
P R O G R A M
T I M E
S P E E D
DI S T
C A L
K PH
L E V E L
H E A R T R AT E
A G E
DE
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