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Controllo della frequenza cardiaca (P 10 – 12)
Caratteristiche del programma
Il computer calcolerá in base ai valori da Voi impostati la Vostra frequenza
cardiaca finale .
Programma 10:
il 60 % della Vostra frequenza cardiaca massima
Programma 11:
il 75 % della Vostra frequenza cardiaca massima
Programma 12:
il 85 % della Vostra frequenza cardiaca massima
• Le impostazioni da Voi realizzate non é possibile modificarle nel corso
d´allenamento .
• Il programma per il controllo della frequenza cardiaca aumenta o diminui-
sce la resistenza alla pedalata in base sia alla Vostra frequenza della pedalata
sia al polso misurato . Nel caso che la frequenza cardiaca misurata superi
il valore della frequenza cardiaca preimpostata, la resistenza diminuisce
automaticamente .
• Nel caso che la frequenza cardiaca misurata si trovi sotto il valore preim-
postato della frequenza cardiaca, il grado della resistenza si aumenta
automaticamente finché non raggiunge il Vostro valore preimpostato della
frequenza cardiaca .
• Nel caso che la frequenza cardiaca misurata si trovi sotto il valore preimpo-
stato anche con il piú alto grado della resistenza, aumentate la velocitá della
pedalata .
Selezione
Ruotate il volantino di selezione finché non verrá visualizzato il programma
10, 11 o 12 . La selezione la confermate premendo il volantino di selezione .
Impostazione
Tempo d´allenamento (TIME)/percorso d´allenamento (DIST): Se
avete scelto il programma 10, 11 o 12, lampeggia l´indicatore del tempo
d´allenamento (TIME) . Potete scegliere sia un tempo d´allenamento sia
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T I M E
T I M E
T I M E
un percorso d´allenamento (DIST) . Se impostate il tempo d´allenamento,
il computer salta l´impostazione del percorso d´allenamento . Se il tempo
d´allenamento non viente impostato, verrá attivata l´impostazione del per-
corso d´allenamento .
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
S P E E D
DI S T
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K PH
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